2023-08-23から1日間の記事一覧
去年ぎっくり腰やってからは封印してたんですけどね。笑 先月末に左膝の痛風発作が出て以来 ずっと膝が不調。 歩けばするもののしゃがむと痛い。 どうやら痛風で上手く動かせない状態で歩いた際に痛めたらしい。 そういうわけで もうしばらくスクワットが出…
去年ぎっくり腰やってからは封印してたんですけどね。笑 先月末に左膝の痛風発作が出て以来 ずっと膝が不調。 歩けばするもののしゃがむと痛い。 どうやら痛風で上手く動かせない状態で歩いた際に痛めたらしい。 そういうわけで もうしばらくスクワットが出…